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<p>No ramo de eventos, assim como na vida, muitas vezes é necessário ser capaz de fazer diversas tarefas dentro de um determinado período de tempo. No entanto, é bastante comum nos depararmos com a sensação de acúmulo de tarefas, ou ainda cedermos à procrastinação. Este post vai te ajudar a conseguir otimizar seu tempo e assim poder ser muito mais produtivo! Veja a lista:</p>
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<p>1 – Faça uma lista de tarefas razoáveis</p>
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<p>Organize todas as suas tarefas. Pode ser numa agenda ou num app, o importante é você ter uma noção completa de tudo que precisa fazer. Coloque na lista principalmente o que você já deve fazer / entregar. Pode deixar metas ou objetivos pessoas e profissionais na lista também</p>
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<p>2 – Estabeleça pequenas metas para as tarefas</p>
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<p>Com a lista pronta, seu trabalho agora vai ser “quebrar” cada tarefa em subtarefas menores. Isso ajuda seu cérebro a não “travar” ao ver uma tarefa muito grande e ter resistência a começar. Exemplo: se sua tarefa é “Entregar o trabalho da faculdade”, ela pode ser quebrada em: </p>
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<p>- fazer pesquisa</p>
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<p>- separar referências</p>
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<p>- escrever o texto</p>
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<p>- revisar o texto</p>
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<p>3 – Concentre-se em um objetivo de cada vez</p>
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<p>Agora que sua lista está criada e dividida, vem a execução. Divida suas tarefas em prioridades. Seja por urgência, por prazo, por imporância, ou tudo junto. Atribua “pesos” pra cada item da sua lista baseado nesses critérios. Ao final desse processo, você vai ter uma noção bem clara sobre o que precisa começar a fazer e o que pode deixar pra depois.</p>
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<p>4 – Pare com as multitarefas</p>
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<p>Um motivo muito comum de nos fazer evitar tarefas ou adiá-las é a sensação de vermos um “bolo” imenso de tarefas para realizar e achamos de devemos fazer tudo de uma vez. Mas, na verdade, esse comportamento acaba sendo contra-produtivo. O mais recomendável é focarmos na conclusão de uma tarefa de cada vez. Isso ativa o hormônio da satisfação no cérebro e nos dá motivação para continuarmos.</p>
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<p>5 – Faça mais pausas </p>
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<p>E por final, um ponto muito importante para ser produtivo é saber que você não é uma máquina. Sim, você precisa de descanso e é comprovado que produzimos mais quando estamos descansados. Existem diversas técnicas de produtividade focadas em alternar trabalho / descanso. Você pode utilizar por exemplo a técnica “pomodoro”, que consiste em separar seu tempo em grupos de meia hora e a cada 25 minutos de trabalho, tire 5 minutos de descanso. Após 5 grupos de meia hora, tire mais meia hora de intervalo.</p>
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<p>Aplique estas técnicas e veja sua produtividade dar um salto!</p>
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